実は危険だった”塩分を控える”の落とし穴！
皆様、こんにちは。BELLIZAのクリスティーナです。 本日は、私たちの身体にとって不可欠 ...
腰痛からの陣痛⁉︎歩けなくなる前の応急処置
皆様、こんにちは。BELLIZAのクリスティーナです。 ２日前、朝風呂を終えた瞬間に 腰に ...
日本人に”下半身太り”が多いのは湿気が原因だった！？
皆様、こんにちは。BELLIZAのクリスティーナです。 だんだんと、日本も梅雨が近づいてき ...
ダイエット中にも！？アリな”ガトーチョコラ”
皆様、こんにちは。BELLIZAのクリスティーナです。 マタニティー体重管理アプリから 「 ...
出産前に知りたかった！”産褥期”出産後のケア
皆様、こんにちは。BELLIZAのクリスティーナです。 昨日、夕食後にいままで感じなかった ...
妊娠中の便秘には？毎日食べたいもの
皆様、こんにちは。BELLIZAのクリスティーナです。 本日より、妊娠３９週突入です。 い ...
ニキビ肌にも！”神肌”ファンデーション
皆様、こんにちは。BELLIZAのクリスティーナです。 前回の記事では、ニキビ肌・吹き出物 ...
”ニキビ肌”はファンデーションで改善！？
皆様、こんにちは。BELLIZAのクリスティーナです。 今回は、 「ニキビが出来やすい肌は ...
効果的面”便秘解消”は、この水！！
皆様、こんにちは。BELLIZAのクリスティーナです。 妊娠中は、何かと便秘に悩まされる方 ...
そば粉で”体重管理”できちゃう！？
皆様、こんにちは。BELLIZAのクリスティーナです。 ダイエット中の方や、妊娠中の方 特 ...